¿Podemos prevenir el cáncer con la alimentación?
La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo de diversos tipos de tumores, como el de colon, mama o estómago. Diferentes estudios indican que la dieta está relacionada con aproximadamente el 40 % de los casos de cáncer en hombres y el 60 % en mujeres. Factores como los radicales libres y el estrés […]
¿Qué alimentos ayudan a tu sistema inmunitario?
El regreso al trabajo después de las navidades este año está marcado por un aumento en los virus respiratorios, lo que ha llevado a una mayor demanda en centros de salud y servicios de urgencias. Mantener una alimentación sana y equilibrada es importante siempre, pero en esta época resulta aún más crucial para fortalecer el […]
Día Mundial de la Alimentación
Hoy, 16 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Alimentación, que este año gira en torno al tema “Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores”. La FAO nos recuerda que todos tenemos derecho a una alimentación sana, esencial para la dignidad humana y para construir un futuro en el […]
10 Consejos para mantenerte saludable y en forma durante el verano
En esta época del año, cuando el sol brilla y las temperaturas suben, es fácil dejarse llevar por los excesos. Para ayudarte a disfrutar del verano sin comprometer tu salud, la nutricionista Angélica Aragón ha preparado estos 10 tips para ganar salud y seguir cuidándonos: Recetas frescas para el verano Crepe de brócoli con aguacate […]
Nutrientes para un verano saludable
Comer no es igual a nutrir. Mientras que comer es una elección consciente de los alimentos que ingerimos, nutrirse es un proceso inconsciente donde nuestro cuerpo extrae los nutrientes esenciales para su funcionamiento. Esto cobra vital importancia en el verano, ya que a veces, a pesar del exceso de peso, nos encontramos mal nutridos debido […]
Comprometidos con el deporte
El línea con nuestro compromiso de fomentar un estilo de vida saludable no solo a través de la alimentación, sino también de la práctica de ejercicio físico, patrocinamos el Torneo Región de Murcia en Lorca, VII GRAND SLAM y la VI Vuelta Ciclista Guadalentín-Región de Murcia. Como productores de verduras frescas y saludables, entendemos la […]