Garbanzos salteados con kale
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Garbanzos salteados con kale
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Ingredientes:
• 2 ramas grandes de Kale.
• 400 gr de garbanzos cocidos.
• 1 cebolla morada.
• Tomates cherry.
• ½ cucharadita de cominos en grano.
• Sal y pimienta al gusto.

Elaboración:
1. Pelamos y cortamos la cebolla en juliana, la salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Mientras escurrimos los garbanzos.
2. Cuando la cebolla comience a dorarse, añadimos los garbanzos y el comino, salteamos todo unos 5 minutos.
3. Añadimos los tomates cherry cortados por la mitad, el kale troceado y salteamos al gusto.
4. Removemos unos minutos o hasta que veamos que el kale comienza a perder volumen.
5. Servimos con un poco de limón escurrido por encima.

Ingredientes:

  • 2 ramas grandes de Kale.
  • 400 gr de garbanzos cocidos.
  • 1 cebolla morada.
  • Tomates cherry.
  • ½ cucharadita de cominos en grano.
  • Sal y pimienta al gusto.

Elaboración:

  1. Pelamos y cortamos la cebolla en juliana, la salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Mientras escurrimos los garbanzos.
  2. Cuando la cebolla comience a dorarse, añadimos los garbanzos y el comino, salteamos todo unos 5 minutos.
  3. Añadimos los tomates cherry cortados por la mitad, el kale troceado y salteamos al gusto.
  4. Removemos unos minutos o hasta que veamos que el kale comienza a perder volumen.
  5. Servimos con un poco de limón escurrido por encima.

Ingredientes:
• 2 ramas grandes de Kale.
• 400 gr de garbanzos cocidos.
• 1 cebolla morada.
• Tomates cherry.
• ½ cucharadita de cominos en grano.
• Sal y pimienta al gusto.

Elaboración:
1. Pelamos y cortamos la cebolla en juliana, la salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Mientras escurrimos los garbanzos.
2. Cuando la cebolla comience a dorarse, añadimos los garbanzos y el comino, salteamos todo unos 5 minutos.
3. Añadimos los tomates cherry cortados por la mitad, el kale troceado y salteamos al gusto.
4. Removemos unos minutos o hasta que veamos que el kale comienza a perder volumen.
5. Servimos con un poco de limón escurrido por encima.