Hemos preparado un plato típico de nuestra gastronomía pero con un toque muy saludable, incorporando kale, una deliciosa y crujiente verdura con grandes beneficios para nuestro organismo.
Ingredientes:
- 1 kale.
- 1 cebolla tierna.
- 3 ajos tiernos.
- 3 huevos L.
- 1 pizca de pimentón dulce.
- AOVE.
- Una pizca de sal.
Elaboración:
- Partimos la cebolla en brunoisse y reservamos.
- Partimos los ajos tiernos en rodajitas pequeñas, reservamos.
- Ponemos a calentar una sartén con un poco de AOVE y añadimos la cebolla y los ajos tiernos.
- Cocinamos a fuego medio/bajo durante 10 minutos.
- Cortamos el kale en trozos grandes, desechando el tronco (que usaremos para otras recetas).
- Añadimos el kale y cocinamos 5 minutos a fuego medio.
- Cascamos los huevos uno a uno y los vamos añadiendo a la sartén sobre el kale.
- Cocinamos a fuego medio 10 minutos.
- Añadimos sal y espolvoreamos con pimentón.
- Emplatamos y ¡a comer!
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