Tacos de col plana
Tacos de col plana y coliflor
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Tacos de col plana y coliflor
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Ingredientes:

  • Tortillas de maíz.
  • ¼ de col.
  • ¼ de coliflor.
  • ½ de cebolla.
  • 1 cucharadita de pimentón.
  • Especias al gusto (comino,ajo en polvo..)

Para el aliño:

  • 1 aguacate.
  • 2 cucharadas de yogur griego.
  • El zumo de medio limón.

Elaboración:

  1. Con ayuda de un procesador de alimentos, trituramos bien el aguacate con el yogur y el zumo de limón. Reservamos.
  2. Cortamos la coliflor en arbolitos muy pequeños. La ponemos en un cuenco y espolvoreamos con el pimentón en polvo y las especias, como comino, ajo en polvo, chile.. Rociamos con un poco de aceite y mezclamos bien.
  3. Lo salteamos en una sartén hasta que veamos que la coliflor empieza a dorarse.
  4. Para montar los tacos, ponemos en la base col picada en juliana, la cebolla muy picada, la coliflor especiada y acompañamos con la salsa.

Ingredientes:

  • Tortillas de maíz.
  • ¼ de col.
  • ¼ de coliflor.
  • ½ de cebolla.
  • 1 cucharadita de pimentón.
  • Especias al gusto (comino,ajo en polvo..)

Para el aliño:

  • 1 aguacate.
  • 2 cucharadas de yogur griego.
  • El zumo de medio limón.

Elaboración:

  1. Con ayuda de un procesador de alimentos, trituramos bien el aguacate con el yogur y el zumo de limón. Reservamos.
  2. Cortamos la coliflor en arbolitos muy pequeños. La ponemos en un cuenco y espolvoreamos con el pimentón en polvo y las especias, como comino, ajo en polvo, chile.. Rociamos con un poco de aceite y mezclamos bien.
  3. Lo salteamos en una sartén hasta que veamos que la coliflor empieza a dorarse.
  4. Para montar los tacos, ponemos en la base col picada en juliana, la cebolla muy picada, la coliflor especiada y acompañamos con la salsa.

Ingredientes:

  • Tortillas de maíz.
  • ¼ de col.
  • ¼ de coliflor.
  • ½ de cebolla.
  • 1 cucharadita de pimentón.
  • Especias al gusto (comino,ajo en polvo..)

Para el aliño:

  • 1 aguacate.
  • 2 cucharadas de yogur griego.
  • El zumo de medio limón.

Elaboración:

  1. Con ayuda de un procesador de alimentos, trituramos bien el aguacate con el yogur y el zumo de limón. Reservamos.
  2. Cortamos la coliflor en arbolitos muy pequeños. La ponemos en un cuenco y espolvoreamos con el pimentón en polvo y las especias, como comino, ajo en polvo, chile.. Rociamos con un poco de aceite y mezclamos bien.
  3. Lo salteamos en una sartén hasta que veamos que la coliflor empieza a dorarse.
  4. Para montar los tacos, ponemos en la base col picada en juliana, la cebolla muy picada, la coliflor especiada y acompañamos con la salsa.